فوائد البرتقال والعلاج به

فوائد البرتقال والعلاج به 

يعتبر البرتقال من فصيلة الحمضيات ومن الاطعمه التي 


تشكــل القلويات  حيث يخلف وراءه الماده القلويه في 


الانسجـه وبعـدها يتم استغلاله وهذا مايدفـع الى تحسين 


مقاومة الجسم ورفعها وهـو شائع الانتشار من بين 


الحمضيات عامة المذاق اللذيـذ وللقيمة الغذائية التي يتمتع 


بها وهنـاك أنـواع عديده من البرتقال كأبوصـره


والمغربي والشمـوطي يزرع البرتقال في فصلين مختلفين 


أحـدهما من أكتـوبر الى فبراير والثاني من مارس  الى مايـو 



والبرتقال مصـدر غني بالفيتامينات الهامه مثـل : ( أ ) ، ( ب)


 ( سي ) والكـــــالسيــــوم  انه مصــدر للصـوديــوم 


والبــوتاسيوم والمغنيـسيوم والنحاس والكبريت والكلورين . 
 

فيتامين ( سي ) في البرتقال على امتصاص الكالسيـوم في 


الجسم  وقــد برهـن بعض الاطبــاء على قيمة البرتقال 


العاليه فهو  للشهيه ومنق للدم ويخفف من ريــاح البطـن 


ويهدي المراره كما انه منعش وبارد ومنظف للفم . وطارد 


 للديدان ومسكــن لالآم البطـن ومقــو للعظام
 

ويـعد البرتقال من الاغذيه الهاضمهـ ( التي تخضع الطعام 


لعمليات تجعل المعده  المريضه اقـدر على هضمه ) . لدى 


تحول النشـويات الى سكريات جاهزه للا امتصاص  وانتفاع 


الجســم بها فــور تعرضه لأشعة الشمس لذا فانه 


شديد الامتصـاص في الدم وبالتالي فهو ينتـج الطاقه 


والحراره في الجسم مبـــاشره عقب تناوله وللوقــايه من 


نوبات الوشـح والانفــلونزاوالقابليه للنــزوف ينصـح بتناول 


البرتقال بانتظــام ويقــوم البرتقال مقام الدواء فــي عـــلاج

 
الامــراض التــاليه : 
 


1- [ حــب الشبــــاب ]
 

أن قشــرة البرتقال تفيــد في عـلاج البشره وحب الشباب 
 

تسـحق القـشره بالماء جيـدآ ثم توضع فـوق المنطقه 


المصابه فنحصل على نتيجه رائعه . 


2- [ امـــراض الاطفـــال ]يعـد عصير البرتقال غذاء ممتاز 


للرضع الذين لم ينالوا حظهم من حليـب الام 
 

ويجــب عند ئـذ تناول مابين ( 15 مــل _ الى 120 مــل ) من 


عصير البرتقال  يوميآ حســـب اعمارهم . 
 

كما يمكن يعطي هذا العصير نتائج باهره للأطفال البالغين 


الذين يعانون من نقص النمو ، مما يساعدهــم على النمــو 

الطبيعي .. 

3- [ الامســـــــــــاك ] ينصح برتقاله او اكثر قبل النــوم 

وعنـد الاستيقاظ صبــاحآ للتخــلص من الامـسـاك

 
ولاعــادة الامعاء الى ســابق نشاطها وعملها . 


4- [ الســعــــال ] :ان تناول عصير البرتقال مضاف اليه قليل

 من الملح وملعقه كبيره من العسل 
 

يعمل كعـــلاج فعــال لامــراض كثيره كالربو ، والسل ، 

الرشـح العادي الاتهابات الشعبيه وحالات أخرى من السعال

 

5- [ أمـــراض العظام ] يعالج البرتقال امـراض العظام 

والاسنــات لما يحتويه من كالسيــوم وفيتامين 
 

( سي ) حيث تنتج الاعتلالات في بناء الاسنان لدى نقـص 

هذا الفيتامين والكالسيــوم في الجسم 
 

وبالطبع فان تناول البرتقال سيقـضي ( بأذن الله ) نهــآئيآ 

على تلك الامـراض. 


6- [ ســـوء الهـــضــم ] : يخلق البرتقال جوآ مناسبآ لنمو 

الجراثيم النافعه في الامعـاء فالبرتقال  غذاء فعال في علاج 

سوء الهضم  اذاينشط اجهــزة جهــاز الهضم

 
كما انه مغذ لســهولة امتصاصه وانتفاع الجسم به . ويثير 

البرتقال تذفق العصارات الهضميه مما يؤول بها الى اثــارة

 الشهــيه وتحـسين الهضـم . 


7- [ أمــراض القـــلب ] :يعطى المــريض عصــير البرتقال 

المحلى بالعســل مما يمنحه الطاقه والنشــاط .. 

ملاحظة: 

 
قد لا تتحمل المعدة البرتقال في حال الإصابة بالتهاب فيها أو

 بمشاكل في حويصلة الصفراء.

منافع قشرة البرتقال: 

 
تحتوي قشرة البرتقال الخارجية على الكثير من الفلافونوئيد. 

والفلافونوئيد من المكونات الثمينة للفيتامين ج (C) ما يعطيه 

قوة المضاد للأكسدة.

 
من مكونات الفلافونوئيد نجد السيترين والهسبيريدين التي تقوي

 الأوعية الشعرية. 

 
يمكن استعمال قشرة البرتقال في تمسيد البشرة ومحاربة البشرة

 البرتقالية لأنها تعزز جريان الدم في الأوعية الدقيقة. 

 
انزعي قشرة ربع مساحة البرتقالة من دون تقطيعها، رطبيها 

بزيت نباتي ثم مسدي المناطق المخصصة على الضغط عليها 

بانتظام لاستخراج العصارة. بعد الانتهاء، اغسلي بالماء العذب .
 

من اجل تعزيز الشهية، يمكن تناول كوب من مستخلص قشرة 

البرتقال المر المغلي قبل تناول الطعام: يغلي 30 غراما من 

قشرة البرتقال (موجود في الصيدليات أو في متجر للأعشاب) 

لمدة 15 دقيقة في لتر من الماء.

وصفات للعناية بالجمال: 

 
يساعد البرتقال على تعزيز تجدد الخلايا في البشرة وعلى 

 

تنقيتها فهو مفيد جدا في العناية بالبشرة لذلك ينصح باستهلاكه

 

 في سلطة الفواكه يمكن ترطيب قطعة قطن بعصير البرتقال 

 

ووضعها على الوجه فتساعد على إضفاء النضارة والنقاوة على 

 

البشرة الدهنية يمكن إضافة بضع نقاط من زيت الصويا على 

 

عصير البرتقال على البشرة العادية أو الجافة ووضع المستحضر

 

 لمدة خمس دقائق ثم غسل الوجه