25‏/08‏/2013

8 عادات سحرية لتجديد زواجك "أسعد زوجين"

8 عادات سحرية لتجديد زواجك  "أسعد زوجين"


إليك 8 عادات سحرية لتجديد زواجك. ادخلها في روتين حياتك الزوجية، وستحصل مع زوجتك على لقب "أسعد زوجين":


1- الود المتبادل:

مهما كانت درجة الولع والعشق المتبادل بينك وبين زوجتك، فمجرد العلم بوجود هذا الحب ضمنيا لا يكفي بعد سنوات من الزواج، لابد من تجديد الشعور بالحب، من خلال تبادل الكلمات والمواقف الرومانسية من وقت لآخر.
اذا كنت تتبادل المجاملات والكلام المعسول مع أقاربك وزملائك في العمل، فإن زوجتك بالتأكيد تستحق نفس المعاملة، وليس عيبا أن تطلب منها أن تسمعك كلمات الحب والغرام.
اقتطع دقائق من يومك لتتصل بها وتسألها: "كيف حالك اليوم؟ اشتقت إليكِ".

2- اكسر الملل:

وجودك مع زوجتك طوال الأربع وعشرين ساعة ليس دليلا على الحب، بل إنه قد يكون سببا لنشوب الخلافات بينكما أو تسلل الملل إلى علاقتكما بسبب غياب الشوق.
لتعيد الولع والشغف والشوق إلى علاقتكما، احرص على قضاء بعض الوقت بعيدا عن زوجتك.
خصص وقتا لأصدقائك تقضيه معهم كل فترة محددة بعلم زوجتك، ومارس معهم الأنشطة التي تعودت على الاستمتاع بها معهم، ثم عد لزوجتك بحماس ونشاط وبهجة، ولكن لا تأخذك علاقتك بأصدقائك فتغلبها على زوجتك، بحيث تقضي أغلب الوقت معهم، فلا يعد لها مكان في حياتك.

3- الشكر والامتنان:

نعم، سمعت هذه الجملة مرارا، وكان ردك دائما "لا يحتاج الزوجان فيما بينهما للشكر"، لكن تأكد أن اعلان الامتنان والشكر لزوجتك على مجهوداتها سيدفعها حتما لتقوم بالمثل تجاهك، فتزداد علاقتكما قربا وارتباطا، ووقتها ستملأ السكينة والسعادة حياتكما، وستلاحظ تأثير هذا الأمر على سلوككما معا، وتجاه الآخرين أيضا.

4- لا تقتل طموحك:

الزواج لا يعني انتهاء حياتك كشاب طموح، ودخولك في مرحلة التوازن والأمان. غامر قليلا ولكن بحساب. اسع وراء هدفك ولا تقتل طموحك. كن متجددا ومبدعا في حياتك المهنية، وكن متجددا في تصرفاتك مع زوجتك، وتخلص من التكرار في علاقتكما الحميمية، وادخل عليها بعضا من التجديد والحيوية.


5- القناعة:

نعلم أنه بعد مرور عدة سنوات على الزواج، يصبح الأمر اعتياديا، ويقل الولع والشغف، حتى أنه قد يتحول الأمر في بعض الحالات إلى قيام أحد الزوجين بمقارنة تصرفات شريكه قبل الزواج وتصرفاته بعدها، وقد ينجرف البعض إلى مقارنته بآخرين.
اقتنعا بما لديكما، وتذكرا دائما أنكما الأنسب لبعضكما بدليل وجودكما معا، ولا تبحثا عن التجديد بالعمل أو الأنشطة الترفيهية بعيدا عن بعضكما، استعيدا شغف أيام الخطوبة وشهور الزواج الأولى.


6- استمتعا بالأشياء الصغيرة ولحظات السعادة الخاطفة:

الحياة بصفة عامة مشوار طويل من التعب والمعاناة، لكن لحظات السعادة الصافية هي ما تجعل الحياة محتملة ويجعلنا نتمسك بها.
لا تجعلا المشاجرات هي أهم الذكريات، ستكون هناك خلافات كثيرة بالفعل، لكن ما يجب أن تتذكرانه دائما وتعيشان من أجل المرور به مجددا هو شعور السعادة الخالص الذي تتبادلانه مع كل موقف مميز يمر بكما.

7- السعادة لا ترتبط بالمال:

ليست السعادة في شراء الجواهر والفساتين الغالية لزوجتك، ولكن السعادة في مشاركتكما في عمل تحبانه سويا.
قد تكون جولة مع زوجتك سيرا بالأقدام على النهر أهم كثيرا من خاتم من الماس أو فستان ذى ماركة عالمية معروفة، ابحث عن الأشياء التي تفرحان عندما تقومان بها سويا، وأكثرا من ذلك من وقت لآخر.

8- كن إيجابيا:

مبدئيا افصل حياتك العملية عن حياتك الزوجية، فليس من المنطقي أن تقوم بالتشاجر مع زوجتك كخاتمة حتمية لمرورك بيوم سيئ في العمل.
لا تستخدم زوجتك كاسفنجة لامتصاص غضبك، ولا تشرع في التشاجر معها كلما كنت غاضبا من أمر ما.
حاول ألا تكون انتقاديا في علاقتك بزوجتك، وجه لها ملاحظاتك مصحوبة بمزحة طريفة، أو في شكل اقتراح وليس أمرا واجب النفاذ.



ليلة العمر - حمام و مستلزمات العروس


ليلة العمر - حمام و مستلزمات العروس


طرق ازاله الشعر
مع مميزات كل وحده فيهم وسلبياتها
طرق لازاله الشعر
1.الكريم
مميزاته .. مريح من غير الم 8_10 دقايق لازاله المنطقه كلها
سيئاته.. الاسوداد الشديد .. الشعر يطلع بعد اسبوع تقريبا ..
الشعره تكون خشنه وسميكه
2.موس
مميزاته..السرعه ومن غير الم
سيئاته..الشعر يطلع بعد 3 ايام .. الشعر اسود وخشن وسميك..
اسوداد المنطقه احتمال كبير تطلع حبوب وحكه شديده
3.أله الشعر"موس حلاقه"
المميزات.. شعر ناعم ..3-4 اسابيع يطلع الشعر
سيائته.. الم شديد
4.الحلاوه
مميزات..شعر ناعم وخفيف .. المكان نظيف ولايسبب اسوداد ..
يجلس 3-4 اسابيع من غير شعر
سلبياته.. الام الشديد والوقت
لتخفيف الالم
ممكن تستخدمين معجون الاسنان لمدة 5 دقايق وبعدين تمسحينه بالمنديل
تستخدمين بنج موضعي من الصيدليه .. بس ماينصح بالتكثير منه
يعني بس بالاول الين ماتتعودين
الاسبرين او البنادول تذوبينه بكاس مويه وتمسحين فيه المنطقه وتخلينه ينشف
خطوات ازاله الشعر بالحلاوه
1. غسل المنطقه كويس بالماء والصابون
لقتل البكتريا الي راح تسبب الاتهاب
بعد شيل الشعر لان المسامات بتكون مفتوحه
2.غسل اليدين قبل الشيل بالصابون برضوا لقتل الجراثيم
3.ابد لاترجعين الحلاوه المستخدمه للعلبه
4.عند الشيل تستخدمين قطع صغيره من الحلاوه "زي قطع اللبان"
وتحطيها باتجاه نمو الشعر وتشيلي عكس اتجاه الشعر
5. اذا خلصتي تكونين مجهزه ليمون تحطيه على المنطقه للبياض
وتاخرين نمو الشعر وهذا مجرب
وفي ناس تحط ليمون مع زبادي وماء حتى يخف الم اليمون
6.احذري تغسلين المنطقه بالماء مباشره لانه يسبب اسوداد ..
علشان كذا اقولك استخدمي الليمون او خلطه الزبادي

الحمام المغربي للجسم :
 يعمل الحمام المغربي على إزالة الخلايا الميتة من الجلد كما يعمل على تفتيح البشرة، وعلى كل عروس أن تقوم بعمل الحمام المغربي قبل عرسها أربع أو خمس مرات في الأسبوع.

الحمام المغربي يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويذيب الشحوم المترسبة على المفاصل ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي لتجديد ورفع كفاءة الأداء والتركيز في العمل.

يعمل أيضًا على حفظ حيوية ونضارة الجسم والبشرة وتأخير ظهور التجاعيد بالجسم.


المفروض تعمليه قبل فرحك بيوم على الأقل حمام المغربي طبعا فوايدة كثيرة لأنه بيزيل الخلايا الميتة من الجسم وبيفتح مسام البشرة ليخلصها من الحبوب والدهون بس أهم حاجة  خلي بالك منها هي إنك قبل الحمام تشربي كمية كبيرة من السوائل وده لأن الجسم بيفقد سوائل كتيرة؛ بسبب البخار والحرارة العالية وبكده ممكن تصابي بالهبوط.
وكل اللي هتحتاجي إليه:
1- ماء ساخن جداً.
2- ليفة مغربي خشنة "هتلاقيها في الصيدليات الكبيرة".
3- صابونة مغربي "هتلاقيها في الصيدليات الكبيرة".
الطريقة:
1-إقفلي أي منفذ للهواء في الحمام "الشباك والباب".
2- جيبي طبق وإمليه مياه سخنة جداً وحطي فيه اللوفة المغربي.
3- إفتحي المياه السخنة في البانيو على الآخر لغاية ما يبقى فيه بخار جامد في الحمام، وبعدين سدي البانيو وإملي نصه من المياه السخنة.
4- إقعدي في البانيو لمدة نص ساعة علشان جسمك يتعرض لأكبر قدر من البخار.
5- هاتي الصابون المغربي وإبدئي في فركه بالراحة على جسمك، وده علشان بشرتك ما يحصلش لها إلتهاب
6- سيبي الصابون على جسمك لمدة 10 دقائق.
7-إشطفي جسمك بالمياه السخنة وبعدين حطي كمية ثانية من الصابون بنفس الطريقة السابقة وسيبيه برضه لمدة 10 دقائق.
8- ممكن تستفيدي بالفترة دي في تنظيف الكعبين بالحجر الخاص بالقدمين "هتلاقيه عند العطار".
9- بعد مرور 10 دقائق إشطفي جسمك من الصابون بالمياه السخنة.
10- امسكي الليفة المغربي وابدئي في دعك جسمك ماعدا منطقة الوجه بشكل دائري، أثناء دعك جسمك هتلاقي إن الخلايا الميتة في الجسم بتتشال وبتقع على الأرض بمنتهى السهولة.
11- اشطفي جسمك كويس بالمياه السخنة، واوعي تسمعي كلام أي حد يقول لك إنك تستخدمي عطور أو أي مستحضرات تجميل أو كريمات في الحمام المغربي؛ لأن كل الحاجات دي فيها مواد كيميائية ممكن إنها تضر بشرتك.


 حمام البخار لبشرة الوجه :
حمام البخار من الحمامات المعروفة جداً لبشرة الوجه، لأنه بينشط الدورة الدموية في البشرة، وبيفتّح المسام  لتتخلصي من الإفرازات الدهنية والرءوس السوداء اللي ممكن إنها تكون موجودة على وجهك..
وكل اللي هتحتاجي له:

1- شيح "من عند العطار".

2- مياه.

3- فوطة كبيرة.

الخطوات:

1- سيبي الشيح يغلي في حلة متوسطة الحجم.

2- بعد ما تتأكدي إن المياه وصلت لمرحلة الغليان حطي الفوطة على رأسك وافرديها كويس وشيلي "الحَلّة" من على النار وقربي وجهك من "الحلة" علشان وجهك يلاقي البخار اللي طالع من "الحلة".

3- سيبي البخار يتسرب لبشرتك لمدة 10 دقائق، ولو حسيتِ إن بشرتك تعبت من البخار ممكن إنك تريحي شوية وبعد كده ترجعي تاني تكملي.

4- بعد مرور الـ10 دقائق إمسحي بشرتك بإسفنجة ناعمة مبلولة بميّه ساقعة.

  ثانيا: حمام الثلج لبشرة الوجه

لو كنتِ بتعاني من وجود سواد جامد جدا في المنطقة اللي تحت العين يبقى عليكِ وعلى حمام التلج، وعلى فكرة حمام التلج منعش جداً للبشرة.

كل اللي هتعمليه:

قطعة تلج متوسطة الحجم.

الطريقة:

إمسكي قطعة الثلج ومرريها على وجهك في حركات دائرية سريعة، طبعاً في البداية هتحسي إنك مش قادرة تستحمليها لكن بعد كده هتلاقي نفسك مستمتعة جداً  إستمري لغاية ما الثلجة تدوب وأول ما تخلصي هتلاقي وشك بقى لونه وردي وهتحسي إنه منتعش جد

14‏/08‏/2013

فوائد الليمون للوجه والبشره

فوائد الليمون للوجه والبشره



الفوائد العامة
يعتبر فيتامين ج من أهم المواد الواقية من مرض الاسقربوط، كما يعمل على تقوية جدران الأوعية الدموية.
يستعمل الليمون كدواء شاف من الأوبئة والأمراض كالكوليرا والتيفوئيد والروماتيزم والنقرس والانتانات المعوية وامراض الكبد والانفلونزا والسعال.
والليمون مفيد في تخلخل الأسنان وسقوطها وفي تضميد الجروح والقروح ونزيف الانف وترميم الأنسجة ومن خصائصه أيضاً توفره على أملاح وحوامض عضوية تساعد على احتراق الفضلات والأملاح لذا يوصف في حالات الروماتيزم والنقرس وارتفاع الضغط الشرياني وتصلبها والدوالي وعرق النسا والآلام العصبية المختلفة. كما يستعمل في الحمى وارتفاع درجة الحرارة ويزيد في إدرار البول ومقاومة التسممات وطرد الديدان والغازات والتعفنات المعوية ويعتبر الليمون مروياً للعطش ومنعشاً في الصيف سواء كان طبيعياً أو مغلياً وهو مطهر في حالة التهاب المسالك البولية والكلية والمثانة حيث يغسلها وينظف مجاريها ويدر البول ويطرح الفضلات وقد يعوض عن الملح في حالة ما إذا منع المريض عن الملح فيضاف عصيره المتوفر على املاح البوتاسيوم إلى طعام المريض الذي يجعله طعاما مقبولاً، وهو هاضم ومشهِ ،كما أنه يعيد للطعام المطبوخ ما فقده من فيتامينات إذا صب عليه. ويعقّم ويقضي على الجراثيم إذا صب على الخضار غير المطبوخة.

فوائد الليمون للوجه والبشره

الليمون نبات ينتمي إلى مجموعة الحمضيات. ويعتبر الليمون من الثمار الغنية بالفيتامين “د” وحمض السيتريك والفيتامين “ب” كما يحتوي على المواد الكربوهيدراتية وعلى عدد من المركبات المعدنية وكمية صغيرة من البروتين.

ويعتبرعصير الليمون شائع الإستخدام في الطبخ والمشروبات في جميع أنحاء العالم ويمكن استخدامه أيضاً لعلاج البشرة إذا كنت بحاجة الى علاج سريع للبشرة الباهتة أوالزيتية أو الخالية من الحيوية فيمكن لعصير الليمون

يساعد عصير الليمون في تخفيف آثار الندوب والبقع الناتجة عن التقدّم بالعمر بالإضافة إلى تقليل آثار الندوب التي خلّفها حب الشباب. ويعمل الإستخدام المتكرر لعصير الليمون أيضاً على معالجة الكلف الذي يظهر عند النساء الحوامل خلال مرحلة الحمل ضعي كمية صغيرة من عصير الليمون على منطقة البشرة المتضررة ثم اغسليه بالماء البارد أو اتركيه على بشرتك طوال الليل واغسلي البقايا في الصباح.

تعمل خصائص عصير الليمون المضادة للجراثيم على معالجة حب الشباب، كما يساعد إستخدامه بإنتظام على البشرة في تسريع شفاء آثار حب الشباب ومنع ظهور البقع في المستقبل بالإضافة إلى إزالة الرؤوس السوداء.

افركي عصير الليمون الطازج على الرؤوس السوداء كل مساء قبل النوم. اتّبعي هذا العلاج مع المواظبة على غسل بشرتك بالماء البارد كل صباح واستخدام مرطّب.

يستخدم عصير الليمون لتخفيف المظهر الزيتي للبشرة دهنية، كما يساعد حامض الستريك الموجود في العصير على تقشير البشرة وإزالة الطبقة الخارجية من الجلد والحدّ من اللمعان ويعمل الإستخدام اليومي لعصير الليمون كمنقّي للوجه على إزالة خلايا البشرة الميتة وجعل وجهك أكثر إشراقاً ونعومة.

ضعي العصير على بشرة نظيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.

يعتبر عصير الليمون واحداً من أفضل المنتجات الطبيعية لتبييض البشرة وتفتيحها. افركي نصف ليمونة على وجهك أو أي منطقة داكنة من جسمك مثل المرفقين أو الركبتين.

كرري هذه العملية يومياً حتى تلمسي تحسناً في اللون ولكن تذكري استخدام واقي الشمس لمزيد من الحماية

يترك كل من الشمس والتلوث والتوتر آثاره السلبية على البشرة يتميّز الفيتامين (B) الموجود في عصير الليمون بخصائصه المضادة للأكسدة التي تحارب آثار الجذور الحرة (Free radicals) على الجسم، لذلك فهو يساعد على منع التجاعيد والحفاظ على مرونة البشرة.

أضيفي القليل من عصير الليمون إلى قناع الوجه وتمتّعي بفوائد المواد المضادة للأكسدة

يعالج عصير الليمون مشكلة البشرة المتعبة والباهتة، فهو يعمل على شدّ المسامات وإعادة رونق البشرة.

أعصري نصف ليمونة في كوب من الماء وأضيفي بعض شرائح الخيار ثم حرّكي المزيج جيداً واتركيه لمدة 5 دقائق ثم امسحي وجهك بكرة من القطن لمدة دقيقة واغسليه بالماء البارد.

يعتبر الليمون مصدر غني بحمض الفوليك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفيتامين. تعمل المواد المغذيّة للليمون على إزالة السموم وإصلاح التلف وتجديد البشرة من الداخل إلى الخارج استخدمي القناع المصنوع من خليط ملعقة صغيرة من الليمون والعسل ومزيج الشاي الأسود لمدة 20 دقيقة لتنشيط بشرتك وتغذيتها.

يساعد الفيتامين C الموجود في عصير الليمون الحامض على تحفيز عملية تشكيل مادة الكولاجين وبالتالي محاربة التجاعيد. اصنعي مزيجًا من الحليب والقليل من عصير الليمون وضعيه على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ.

يعتبر عصير الليمون فعالاً في معالجة مشاكل البشرة الدهنية والمسام المسدودة أو الرؤوس السوداء بفضل خصائصه المقشّرة والقابضة.

إمسحي وجهك بعصيرالليمون بكرة من القطن قبل النوم لكي تحصلي على بشرة جميلة وناعمة في الصباح.



فوائد العطاس

فوائد العطاس

 عن أبي عبد الله عليه السلام قال ( العطاس ينفع في البدن

 كله مالم يزد على الثلاث فإذا زاد على الثلاث فهو داء وسقُم  

أي أنه يكون زكاماً والعطاس والزكام يقي من بعض الأمراض

 الخطيرة .

قال رسول الله صلى الله عليه واله ( لا تكرهوا أربعة فإنها

 لإربعة : لاتكرهوا الزكام فإنه أمان من الجذام ولا تكرهوا

 الدماميل إنها أمان 

من البرص، ولا تكرهوا الرمد فإنه أمان من العمى ، ولا

 تكرهوا السعال فإنه أمان من الفالج ).


فوائد العطسه:


1- دليل على العافيه .


2- راحة للبدن


3- تجعل الإنسان يحمد الله .


4- أمان من الموت ثلاثة أيام.


5- هضم الطعام.


6- أمان من الجذام.


7- أمان من الرياح التي تنزل في الرأس


8- يأمن من نزول الماء في العين.


9- يأمن من إنسداد الأنف.


10- يأمن من خروج الشعر في العين


قال رسول الله صلى الله عليه واله العطاس للمريض دليل

 على العافية وراحة البدن.

  وقد روي عن الإمام الصادق عليه السلام أن العطسة

 لا تخرج من الأنف إنما تخرج من جميع البدن كما أن النطفة

 تخرج من جميع البدن ومخرجها من الإحليل ويقول الإمام أما

 رأيت الإنسان إذا عطس نفض أعضاءه وصاحب العطسة

 يأمن الموت سبعة أيّام


خصوصية العلاقة الزوجية

 خصوصية العلاقة الزوجية




 إن إفشاء ما يجري بين الزوجين والذي اعتبره المولى تعالى ‘غيبًا’ لا يليق بمكارم الأخلاق ولا يتفق مع ذوق المسلم وحسه المرهف، ولا يفعله إلا أصحاب القلوب المريضة والعقول الفارغة .
والزواج أيتها المرأة المتزوجة علاقة لها خصوصيتها وأسرارها، وهي علاقة يؤتمن فيها الزوجان على أسرار بعضهما، ولا ينبغي أن يفشي أحدهما سر صاحبه لماذا؟

هذا ما سنعرفه من النصوص :
تعالي معي عزيزتي الزوجة نفهم تفصيل ما أجملته في السطور التالية:

[1] قال تعالى: {فَالصَّالِحَاتُ قَانِتَاتٌ حَافِظَاتٌ لِلْغَيْبِ} .
في الآية يمدح الله تعالى الصالحات القانتات بأنهن حافظات للغيب أي يحفظن أنفسهن عن الفاحشة وأموال أزواجهن عن التبذير والإسراف، ويحفظن ما بينهن وبين أزواجهن من أسرار وخصوصيات.


[2] قال تعالى: {وَالَّذِينَ هُمْ لأَمَانَاتِهِمْ وَعَهْدِهِمْ رَاعُونَ أُولَئِكَ فِي جَنَّاتٍ مُكْرَمُونَ} .
من الأمانة أن يحفظ المرء كلام من يحدثه حديثًا وهو يعتبره من الأسرار، وإن للفراش أسرارًا يجب أن تحاط بسياج من الكتمان والله حيي ستير يحب الحياء والستر. والخيانة عكس الأمانة ، وقد عدها الإمام الحافظ شمس الدين الذهبي في كتابه ‘الكبائر’ من الكبائر وقال في شأن الخيانة:
قال الله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لا تَخُونُوا اللَّهَ وَالرَّسُولَ وَتَخُونُوا أَمَانَاتِكُمْ وَأَنْتُمْ تَعْلَمُونَ} .



[3] مثلهما كمثل شيطان وشيطانة.
انظري إلى هذا التشبيه العجيب من الرسول صلى الله عليه وسلم عمن يحكي للناس عما فعله مع أهله، ومن تحكي ما تفعل مع زوجها من أسرار الفراش لقد شبهها النبي صلى الله عليه وسلم بأنهما مثل شيطان لقي شيطانة في الطريق فقضى حاجته منها والناس ينظرون.

فعن أسماء بنت يزيد رضي الله عنها أنها كانت عند رسول الله صلى الله عليه وسلم والرجال والنساء قعود عنده فقال:

[ لعل رجلاً يقول ما يفعله بأهله، ولعل امرأة تخبر ما فعلت مع زوجها، فأرَمَّ القوم يعني سكتوا ولم يجيبوا فقلت: أي والله يا رسول الله، إنهن ليقلن وإنهم ليفعلون].
قال: [فلا تفعلوا فإنما مثل ذلك مثل الشيطان لقي شيطانة في طريق فغشيها والناس ينظرون]

فهذا الحديث نهى صريح عن كشف أسرار الفراش، وكأن هذا الكشف والإفشاء صورة جنسية معروضة في الطريق وفي هذا نوع من المجاهرة وسبب لتجرئ السفهاء، والله تعالى لا يحب الفاحش البذيء.



[4] قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
[ إن من أشر الناس عند الله منزلة يوم القيامة الرجل يفضي إلى امرأته وتفضي إليه ثم ينشر سرها ]
لقد عد رسول الله صلى الله عليه وسلم من أفشى أسرار الفراش، وما يفعل الرجل مع زوجته من أشر الناس’الإفضاء’ هو مباشرة البشرة وهو كناية عن الجماع، وقوله صلى الله عليه وسلم ‘ثم ينشر سرها’ أي يذكر تفاصيل ما يقع حال الجماع وقبله من مقومات الجماع وهو من الكبائر.


قال النووي رحمه الله في تعليقه على هذا الحديث: ‘وفي هذا الحديث تحريم إفشاء الرجل ما يجري بينه وبين امرأته من أمور الاستمتاع، ووصف تفاصيل ذلك، وما يجري من المرأة فيه من قول أو فعل أو نحوه، فأما مجرد ذكر الجماع فإن لم تكن فيه فائدة ولا إليه حاجة فمكروه لأنه خلاف المروءة وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم: ‘من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيرًا أو ليصمت’ وإن كان إليه حاجة أو ترتب عليه فائدة بأنه ينكر عليه إعراض عنها، أو تدعي عليه العجز عند الجماع أو نحو ذلك فلا كراهة في ذكره، كما قال ـ صلى الله عليه وسلم ـ لأبي طلحة: ‘وأعرستم الليلة’.

[5] قال تعالى: {هُنَّ لِبَاسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَهُنَّ}
القرآن الكريم له لمسة حانية رفافة تمنح العلاقة الزوجية شفافية ورفقًا ونداوة، وتنأى بها من غلظ المعنى الحيواني، وتوقظ معنى الستر في تيسير هذه العلاقة، واللباس ساتر وواق، وكذلك هذه الصلة بين الزوجين تستر كلاً منهما وتقيه’.]

ونفهم من الآية أن الزوج عليه أن يكون لباسًا وسترًا لزوجة، وأن تكون الزوجة كذلك له، وقد ذكر الله المرأة قبل الرجل في ذلك في قوله: ‘هن’ فيحصل بذلك السكن والرحمة، وكشف هذا الستر هذا الغيب يتعارض مع الآية وما تضفيه من معانٍٍ وظلال.



[6] عدم حفظ الغيب باب من أبواب المشاكل الزوجية:
إن جلسات الأخوات والجارات والصديقات، وما يكشف فيها من أسرار، وما تقضى فيها من حكايات وتخيلات، تكشف أسرار البيوت وتجعلها على ألسنة العامة،يعرفون عنها أكثر مما يعرفه ساكنوها، فتتلطخ حرمات البيوت، ويرتفع عنها الأمن والسكينة، وتتآزر على المجتمع عوامل الهدم والتصدع.
وهذه الأسرار موضع حسد بين النساء والرجال أيضًا.


وهي كذلك موضع مقارنات بين النساء، وإذا حدثت بها الزوجة ربما حرمت منها بسبب عيون الأخريات، ثم ينتهي الحال بالزوجين إلى الطبيب النفسي إن كانا من العقلاء، أو إلى طريق السحرة والدجالين لفك العقدة وحل المشكلة من وجهة نظرهما إن كانا من غير العقلاء.

وأخيرًا للزوج الفاضل أقول: احفظ السر ولا تكشف الغيب لأنك مأمور بذلك مثل المرأة تمامًا

12‏/08‏/2013

نصائح هامة لرعاية التوائم

 نصائح هامة لرعاية التوائم




التوأم فرحة كبير للعديد من الأمهات خاصة الجدد فلحظة

العلم بحمل جنينين توأمين هى لحظة تغمرها العديد من

 المشاعر والاحاسيس المختلطة بين السعادة لخوض تجربة

 وهى الامومة والقلق والخوف من العديد من الالتزامات 

كاالرعاية والمسئولية على هذين الطفلين حديثى الولادة

 فالكثير من الامهات يصيبهم القلق والتوتر لخوفهم من رعاية

 التوأم مما يوثر على سعادتهم بالطفلين الذين هم بحاجة

 الى عناية مضاعفة لكونهم ليسو كالمتوقع طفل واحد مما 

يسهل العناية بة ، لذلك نحن من خلال موقع النادى  سوف 

نقدم اهم النصائح لكل ام  جديدة رزقت بتوأم لنأكد  لها ان

 ارعاية التوام امر سهل ولكن باتباع المنهج الصحيح الاتى.

1- خلق التوازن بالتنسيق فى الرعاية بين التوأم:
 
عليكلى دوما ان تحرصى سيدتى على خلق التوازن

 والتنسيق فى العادات اليومية لكلا التوأمين كمواعيد تناول 

الطعام والنوم بين طفلكى التوائم وذلك من خلال الحفاظ 

على وضع برنامج موحد لكلا الطفلين فى مواعيد تناول

 الطعام والنوم بما سوف يجعلكى توفيرين القيام بالمزيد من

 الجهد المضاعف عند اطعامك لكل منهما منفصلا عن الاخر 

لكون ذلك يحملكى المزيد من الجهد ويضيع الوقت،فوضع 

برنامج موحد لكلا التوائمين هو امر بسيط ولكنه هام جدا

 لراحتك اولا وتوفير جهدك ثانيا.

2-جعل ملابس التوائم منظمة ومرتبة دوما:
 
 ملابس الاطفال حديثى الولادة كالثياب والاحذية متشابة

 دوما خاصة ملابس التوائم المتشابهيين فى الجنس كان

 يكون كلاهما انثى او كلاهما ذكر فهو امر طبيعى قد لاتكمن

 فية المشاكل,ولكن قد تكمن المشاكل عند اختلاف جنسى 

التوأم صبى وفتاة مما يلزم الام بوضع اختلاف دوما بين

 المظهريين مظهر الصبى ومظهر الفتاة فتتضاعف كمية 

الملابس المستخدمة للتوأمين لدى الام مما يسبب الازعاج

 لتكدس الملابس،لذلك عليكى سيدتى الحرص دوما  الفصل 

بين ملابس التوائم والابقاء على خزانة ملابس الطفلين مرتبة

 بطريقة سليمة وسهلة الوصول اليها عن الحاجة حتى

 توفرى المزيد من الوقت عند البحث.

3-الحفاظ على تطوير الشخصية الخاصة لكل طفل:
 
تقوم معظم الامهات بشراء العاب او ملابس متماثلة للتوام

 فكونهما متشابهان فى المظهر لايلزم ان تتشابة الاشياء 

الخاصة بهم خاصة بعد سن السنتين او الثلاث سنوات فمن 

بداية دخول التوأم سن السنتين او الثلاث سنوات يبداء 

التطور الشخصى المميز لكل منهم على حد سواء  كأى طفل

 عادى مما يساعد على تطوير شخصيتهم الخاصة

 والمستقلة

 عن بعضهما البعض ،فالحفاظ على شراء اللعب مختلفة 

وكذلك ملابس غير متشابهة امر هام ويساعدك فى الحفاظ

 على التطور الطبيعى لشخصية طفلكى يشكل سليم.

4-التنسيق دوما حول الرعاية مع الاب:
 
على كلا الوالدين الفهم ان التوأم ليس كيان ملتصق او مرتبط

 دوما فعليهما دوما اعطاء كل  طفل من الطفلين اهميته من

 خلال قضاء بعض الوقت مع كل منها بصورة منفصلة سواء

 كانت الام او الاب فعند قيام احد الوالدين باللعب مع طفل من

 الطفلين على الوالد الاخر قضاء الوقت ومع الطفل الثانى

 واللعب معة مع مراعاة عد تمييز احدهما او غمرة بالرعاية

 اكثر من الاخر و المبادلة بين الطفلين دوما من خلال تقسيم

 الوقت بواسطة الوالدين  للرعاية المشتركة والشعور 

باهتمام وحب الوالدين فالاهتمام الفردى يساعد الطفل على

 النمو الشخصى بصورة اسرع واصح .  

3 علاجات فعالة من مطبخك

3 علاجات فعالة من مطبخك

1-الزنجبيل الطازج

 
 الزنجبيل هو علاج مثبت فاليته للتخلص من الغثيان، عسر

 

 الهضم وغثيان الصباح المصاحب للشهور الأولى من الحمل. 

 

يعمل الزنجبيل عن طريق تهدئة تقلصات العضلات التي تحيط

 

 المعدة والأمعاء.

 
طريقة الاستخدام: ضعي شريحة صغيرة من الزنجبيل في كوب

 

 من الماء المغلي، غطي الكوب واتركيه لمدة 5 دقائق ثم 

 

اشربيه كالشاي لتحلية شاي الزنجبيل استخدمي العسل الأبيض 

الطبيعي.

2-الثوم الطازج

 
بفضل وجود مجموعة مكثفة من المغذيات النباتية والكبريت،

 

 يعمل الثوم على تقوية المناعة كما انه من أقوى مضادات

 

الأكسدة وديتوكسيفير أي يخلص الجسم من السموم كما أنه 

 

يحمي القلب ضد ثلاثة من أكبر أعدائه وهم ارتفاع ضغط الدم، 

 

وارتفاع الكولسترول والالتهابات ولا تزال آلية عمل الثوم

 

 كعنصر غير واضحة كلية ولكن بعض العلماء يرجع فائدة

 

 الثوم الى مركب الأليسين الذي ينتج عند تقطيع الثوم أو

 

فرمه نتيجة بعض التفاعلات الانزيمية.

 
طريقة الاستخدام: إذا كنت تستطيعين تناول الثوم غير مطهو

 

 فاحرصي على تناول فص او فصين يومياً أو استخدمي الثوم

 

 بكثرة في وصفاتك مع مراعاة تقطيع او فرم الثوم قبل وضعه 

 

في الطعام بربع ساعة على الأقل وذلك للسماح لمادة الأليسين

 

للتكون قبل ضع الثوم في النار.

3-بودرة الكركم

 
الكركم هو الدواء الشافي المفضل في الطب الصيني وتجرى

 

 عليه حالياً العديد من الأبحاث لاستخدامه كعلاج محتمل 

 

للأمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.

 
وترجع قدرة الكركم العلاجية الى مركب الكركمين وهو مادة 

 

قوية مضادة للالتهابات كما ان الكركم معروف باستخدامه

 

 لتعزيز افراز العصارة الصفراوية والتي تساعد في هضم

 

الدهون لا ينبغي أن تستخدم جرعات كبيرة من الكركم

 

 في حالات حصى في المرارة أو أثناء الحمل.

 
الاستخدام: ضعي الكركم إلى وصفاتك وخاصة وصفات المطبخ 

 

الهندي الأطباق الهندية التقليدية غالبا ما تعتمد اعتمادا كبيرعلى الكركم.


احرصي على إضافة العناصر الغذائية السابقة الى نظامك 

 

الغذائي للتخلص من العديد من المشاكل الصحية.