27‏/12‏/2011

اناقة الحجاب لشخصية معتدلة

اناقة الحجاب لشخصية معتدلة

 
 

الحجاب هو اسلوب يعتمد على الاحتشام والاعتدال فى

السلوك والمظهر فلا تتهاونى فى الاعتناء بمظهرك على 

اعتبار انك لا ترغبين فى لفت الانتباه
 
وانما ركزى على أن يكون مظهرك دائما أنيق ومعتدل


غير صارخ واليك عدد من الارشادات التى تساعدك على

أن تكونى محجبة فى غاية الاناقة غير تقليدية ولك دائما

طابعك الخاص

يجب أن يكون لك اسلوبك وطابعك الخاص مهما كانت


الصيحات ومهما كان الاتجاه العام للموضة أو الحجاب 

ويكون ذلك مستوحى من شخصيتك
 

فتختارين المظهر والقطع التى تتناسب دائما مع ذوقك 

الشخصى والتى تشعرين معها وفيها بالراحة

تابعى كل ما هو جديد في عالم الأزياء ومستجدات الموضة
 

فالحجاب لا يتعارض مع الموضة
 

بل له موضته الخاصة المستوحاة من الخطوط الأساسية فى 

كل موسم جدي بالاضافة الى مجارية أحدث صيحات الأحذية 

والشنط والأكسسوار

احرصى وانت تتابعين الموضة الا تتنازلى عن أساسيات 


الحجاب فخذى ما يضيف اليك من أناقة لكن دون أن 

تنتقسى من الاحتشام

استعينى بمجلات الموضة وأراء المتخصصين

 
للتعرف على ما يناسبها من ألوان وموديلات الحجاب

جربى أشكال مختلفة من ربطات الحجاب

 
أو غطاء الرأس حتى تستقرين على الشكل الذى يتناسب


مع وجهة وتقاسيمه

لا تبالغى فى حجم الربطة فلست فى حاجة الى اضافة حجم


اضافى الى رأسك وخاصة مع الأقمشة المنقوشة أو المشغولة
 

وهى عادة غير مستحبة الا فى نطاق بسيط
 

عند حضور مناسبة تتحمل الطرحة ذات الزينة الاضافية

عندما تحتارين فى اختيار غطاء الرأس المناسب
 

يفضل أن تتجهى الى الأقمشة الناعمة ذات التصاميم 

البسيطةأحرصى على أن تحكمين ربطة غطاء الراس
 
فقد تعتقدين أن اظهار جزء من شعرك يزيدك جمالا

 
لكن تأكدى أن القيام بأى شىء كما يجب هو الاسلوب


الأمثل للحصول على افضل النتائج وبالتالى افضل مظهر
 
لكن لا تشدى الطرحة كثيرا حتى لا يبدو وجهك منتفخا

يمكنك أرتداء أغلب أشكال الملابس كالفستان والجيوب


والبنطلون وغيرها
 
لكن مع الابتعاد عن الموديلات الضيقة والقصيرة

يمكنك أيضا أن ترتدى الجينز لأنه مريح

 
ويحسن غالبا شكل الجسم اذا أحسنت اختيار الموديل

 
كما انه مريح جدا ومناسب أثناء السفر كما انه


يتماشى مع كل الألوان البلوزات الطويلة مواكبة

تماما للموضة
 

ويمكن الاستعانة بحزام متدلى حول الوسط فيزيدك اناقة 

دون مبالغةوبصفة عامة فان البلوزة المنسدلةأو

القميص مناسبان جدا لك لكن البدى هو المرفوض طبعا
 
لا ترتدى الملابس المكشوفة ومن تحتها ملابس بأكمام


طويلة فالملابس الأنيقة التى تناسبك متوفرة بكثرة
 

فما الداعى للجوء الى الملابس الغير مناسبة التى تفقد 

أناقتها وقيمتها اذا ما تم ارتدائها بهذا الشكل

راعى دائما شكل جسمك فلا تختارين ما يظهر عيوب جسمك
 

وانما ما يخفيها ويبدو معها جسمك متناسقا

لا تبالغى فى استخدام الألوان فى ملابسك وغطاء راسك 


فتبدين كالدمية واذا بالغت أيضا فى ماكياجك تبدين 

كعروس المولد يفضل أن يكون ماكياجك خفيف جدا أثناء

النهار وبسيط رقيق بعد الظهيرة
 
لأن الحجاب يلقى التركيز على وجهك لذا يفضل أن يكون


أخف من غيره

اذا كانت ملابسك من الألوان المتداخلة أو بها نقوش 


كثيرافيجب أن يكون غطاء الرأس بلون واحد هادىء 

والعكس صحيح

اختارى الأكسسوار المناسب للملابس والوقت المناسب
 

أيضا فما يناسب النهار لا يناسب ملابس السهرة
 

وعموما لا تبالغى فى استخدام الأكسسوارات فيكفيك ما 

ترتدينه من كماليات

أما فى المناسبات فملابس السهرة يفضل أن تكون من 


الأقمشة المزينه وابتعدى عن التطريز الاضافى لأنه يبدو

مبالغا فيه



طريقة حساب الوزن المثالي

طريقة حساب الوزن المثالي





هناك العديد من الطرق لمعرفة الوزن المثالي منها


Brocaطريقة الدكتور بروكا 

وهي : الوزن المثالي = الطول – 100


Perrault طريقة بيرولت

الوزن المثالي = 50+3- ( الطول –150/4 +( العمر – 20)/4

أي إذا كان طول الشخص 16سم

وعمره 40 عاماً

يكون وزنه المثالي

50 + 3 – ( 166-150)/4 + (40-20 ) /4 = 50.2 كلجم


Demole طريقة

الوزن المثالي = الطول – 100 – الطول – 150 / 2.5

أي إذا كان طول الشخص 165 سم

يكون وزنه المثالي

165-100-165-150/2.5=50 كلجم


Lornerz طريقة لورنز

وتعتمد على الآتي : الوزن المثالي = الطول – 100 – الطول – 150/4

فإذا كان الشخص طوله 170 سم

يكون وزنه المثالي

170-100-170-150/4=65 كلجم


عموماً هذه النسب للوزن المناسب تناسب الأوروبيين

أما العرب فيمكن إضافة 10% نظراً للاختلافات


التشريحية والتركيبية بين العرب وغيرهم

وتختلف النساء عن الرجل بفرق ناقص 5 كجم بالنسبة 


للنساءوقياس الوزن بيكون اسبوعيا
 

وبيكون فى الصباح بعد الاستيقاذ من النوم على معدة 

وامعاء خاويه

 

وصفات طبيعيه لمشاكل جمالي

وصفات طبيعيه لمشاكل جمالي
 
 
 

الفاكهة والخضار فائدتها الجمالية

التفاح
 

يناسب البشرة التي تعاني من البثور
 
ويستعمل عصيره مع الخل والماء كمقابض لمسامات الوجه

البندورة

 
ممتازة في تخفيف البثور عن الوجه

 
ويعتبر قناع عصير البندورة من أفضل الأقنعة لعلاج


البشرة الدهنية والمختلطة

البرتقال والليمون

 
غناه بالفيتامينات يجعله مطهراً فعالاً للبشرة التي


تعاني من البثور الملتهبة
 
خصوصاً إذا مزج العصير مع الماء لتخفيفه

 
كما أنه يستعمل كقابض لمسامات البشرة

الخيار

 
يزيل الإرهاق والتعب عن الوجه

 
يفتّح اللون الكامد للبشرة

 
يخفّف من الهالات السوداء حول العيون

 
مرطّب ومنعش للبشرة الجافة والخاملة

الفريز

 
بما أنه غني جداً بفيتامين C فإنه ينشّط الكولاجين في 


بشرة الوجه إذا استعمل على شكل قناع كما إنه في 

الوقت نفسه يعطي البشرة ملمساً مخملياًالفريز مثالي 

للبشرة المتعبة والجافةوالتي تعاني من نقص في الماء

الأفوكادو

 
مغذأساسي للبشرة ينعّم ويرطب بشرة الوجه كما الشعر


وبالإمكان صنع قناع الأفوكادو بإضافة ملعقة صغيرة

من زيت اللوز الحلو إلى ثمرة واحدةالأفوكادو من

المهروسةوصفاربيضة وبضع نقاط من عصير الليمون الحامض

الخس

 
يعتبر قناع الخس علاجاً فعالاً لتبريد البثور المتقيحة
 

وذلك بعد غلي كمية من الأوراق في الماء واستعمال 

الماء بعد تبريده

الملفوف

 
يستعمل كما الخس

 
له تأثير مباشر على سحب الإلتهابات من الجلد
 

بعد وضع جزء من ورقة الملفوف على المكان المصاب

المشمش

 
يستعمل في صناعة الكثير من كريمات العناية المبيضة
 

لأنه يفتح البشرة خصوصاً إذا وضع مباشرة على البشرة

لمدة ربع ساعة وهو مرطّب مدهش للبشرة الجافة

البطاطس
 

منشّطة للبشرة وفعّالة في علاج مشكلة الهالات السوداء
 

عبر وضع الشرائح مباشرة على الهالات
 

وهي مفيدة للبشرة الدهنية والمختلطة

العنب

 
يستعمل عصير العنب كقناع على البشرة الدهنيّة 


والواسعة المسام
 

فله مفعول مدهش في قبضها

البقدونس 


يعطي عصير البقدونس البشرة لوناً نضراً إذا وضع 

مباشرة ولمدة عشر دقائق