خطوات أطعام طفلك أول مرة
هل اتم طفلك الستة شهور، وبدأت تفكرين ماذا
ستطعمينه وكيف ستأمنين عملية تغذيته؟
فيما يلي اهم النصائح عند اطعام الاطفال
- عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة
ويجب مراعاة التدرج
- عدم إعطاء الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة
- عدم إجبار الطفل على الطعام، فإذا رفض الطفل صنف
من الطعام، يجرب صنف آخر
- يعطى الطعام بالكوب والملعقة ويفضل عدم استخدام
الرضاعة إذا كان يرضع لبن الأم
- لا تعطى الوجبات بين الرضعات ولكن تعطى بدلاً منها
فالهدف هو إحلال الوجبة محل الرضعة
- يجب ألا نحاول إدخال صنف جديد أثناء مرض الطفل
أو عند تطعيمه
- مواقيت الرضاعة والوجبات على سبيل المثال
- يجب غلي الماء الذي يعطى للطفل في السنة الأولى
من عمره
- يجب أن يعلم الطفل استعمال الكوب من الشهر السادس
- يجب تدفئة الطعام قبل إعطاؤه للطفل
- الصبر والنظافة مهمان في فطام الطفل
- يجب الإقلال من الطعام المعلب ويمنع إعطاء التوابل،
المخللات، الطعام الدسم
- الإقلال من الشيكولاته، البونبون، اللبان، المياه الغازية
خلال فترة الطفولة
- زيادة وزن الطفل عن الوزن الطبيعي مضرة تماماً مثل
نقص وزنه
- يستطيع الطفل أن يتعلم استعمال الملعقة بنفسه في
العام الثاني واستعمال الشوكة في العام الثالث
- يجب العناية بأسنان الطفل منذ بداية عامه الثاني كشرب
الماء بعد تناول أي طعام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق