طريقة الاقلاع عن التدخين

طريقة الاقلاع عن التدخين    يعانى الكثير من الشباب من كثرة التدخين والافراط في شرب السجائر ليلا ونهارا  وهو ما يؤثر سلبا على الصحة  قد يكون هذا التأثير فى الوقت القريب او المستقبل  ولكن لا شك ان التدخين سيؤدى بالمدخن الى ظروف صحية سيئة للغاية  فهو يدمر الرئة مع الوقت ويشوه الاسنان  ويجعل رائحة الفم كريهة وغيرهامن...