اناقة الحجاب لشخصية معتدلة

اناقة الحجاب لشخصية معتدلة    الحجاب هو اسلوب يعتمد على الاحتشام والاعتدال فى السلوك والمظهر فلا تتهاونى فى الاعتناء بمظهرك على  اعتبار انك لا ترغبين فى لفت الانتباه  وانما ركزى على أن يكون مظهرك دائما أنيق ومعتدل غير صارخ واليك عدد من الارشادات التى تساعدك على أن تكونى محجبة فى غاية الاناقة غير تقليدية ولك دائما طابعك الخاصيجب...

طريقة حساب الوزن المثالي

طريقة حساب الوزن المثالي هناك العديد من الطرق لمعرفة الوزن المثالي منهاBrocaطريقة الدكتور بروكا وهي : الوزن المثالي = الطول – 100Perrault طريقة بيرولتالوزن المثالي = 50+3- ( الطول –150/4 +( العمر – 20)/4أي إذا كان طول الشخص 16سموعمره 40 عاماًيكون وزنه المثالي50 + 3 – ( 166-150)/4 + (40-20 ) /4 = 50.2 كلجمDemole طريقةالوزن المثالي = الطول –...

وصفات طبيعيه لمشاكل جمالي

وصفات طبيعيه لمشاكل جمالي   الفاكهة والخضار فائدتها الجماليةالتفاح  يناسب البشرة التي تعاني من البثور   ويستعمل عصيره مع الخل والماء كمقابض لمسامات الوجهالبندورة  ممتازة في تخفيف البثور عن الوجه  ويعتبر قناع عصير البندورة من أفضل الأقنعة لعلاج البشرة الدهنية والمختلطةالبرتقال والليمون  غناه بالفيتامينات يجعله...