كيف تسيطري على غضب زوجك

 كيف تسيطري على غضب زوجك الاسرة السعيدة تتكون غالبا من رجل فاهم ومتعلم في أمور المنزل حتى يدير هذه الاسرة ويعبر بها إلى بر الآمان بنجاح.  كما لا يخفى لإي أحد دور الزوجة الصالحة التي تكون على  دراية تامة بواجباتها ومهامها.ولكي تستمر الحياة الزوجية  وتأتي ثمارها لابد من الكل ان يقوم بدوره بنجاح وحسب ما  يتطلب الوضع ومن...

13 سبباً لفشل الحياة الزوجية

13 سبباً لفشل الحياة الزوجية دائماً يشكو الأزواج من عدم إيجاد سبل تواصل جيدة بينهما،مما يصعب معه إقامة علاقة زوجية بشكل مرضى لكلا الطرفين.  ويوضح طارق مصطفى خبير التنمية البشرية، أن العلاقة  الزوجية يجب أن تسير على طريق المودة والرحمة، إلا أن هناك  كثيراً من المنغصات التى تفقد الحياة بهجتها وتجعلها جحيما  متجددا كل يوم،...

20 طريقة لتجعل زوجتك تبتسم

20 طريقة لتجعل زوجتك تبتسم   الرجال يظنون ان اسعاد النساء أو رسم الابتسامة على شفاههن  أمر صعب أو من المستحيل، لكن الأمر سهل جدا، فالنساء  يسعدن فعلا من أبسط الأشياء. أمامك قائمة من عشرين طريقة يمكنك بها أن ترسم الابتسامة  على شفاهها، اختر منها ما يناسبك، او قم بتجربتها جميعا من  وقت لآخر، وستجد انها قد أصبحت أكثر تعلقا...

أفكار لمطبخ يناسب جميع المساحات

أفكار لمطبخ يناسب جميع المساحات المطبخ من الأماكن التي لا يستهان بها في أي منزل، فتأثيثه  بالشكل الجيد والمريح لربة البيت من الأمور المهمة، ولكن ربما  يقف طراز ديكوركِ أو مساحة مطبخكِ عائقاً بينكِ وبين الحصول  على الشكل النهائي للمطبخ المناسب لكِ، لذلك نقدم لكِ عدة  أفكار جديدة لكيفية الاستفادة من المساحات المختلفة داخل  المطبخ،...

أفكار ربيعية لتجديد غرفة طفلك

أفكار ربيعية لتجديد غرفة طفلك ترغب كل أم، مع حلول فصل الربيع، القيام ببعض التعديلات  والتغييرات في غرفة نوم أولادها هذه الخطوات كفيلة بتحقيق  الأمر، بدون رصد ميزانية كبيرة لهذه الغاية، فلا تتردّدي في  اتّباعها:     1 اختاري مندرجات الأخضر لغرفة نوم الأولاد، لأنّ هذا اللون  يساهم في النمو، فيما مندرجات الأزرق...

انقصي وزنك بدون رجيم

انقصي وزنك بدون رجيم ما رأيكم أن نأخذ معاً درساً في علم الأحياء في العصور الأولى  كانت المجاعة مصدر تهديد دائم لحياة الإنسان. وتعلم الإنسان  تخزين الدهون في أوقات الوفرة وحرق كميات اقل من السعرات  الحرارية في فترة القحط - تماماً مثل الدببة في استعدادها لبدء  البيات الشتوي لذا إذا استمر جوعك طول النهار ثم تناولتِ  وجبة ثقيلة...

المشي أفضل وسيلة لتعزيز الصحة

المشي أفضل وسيلة لتعزيز الصحة أن المشي هو واحد من أبسط وأرخص الوسائل لتعزيز الصحة  وأكثرها فاعلية، فالمشي يقوي العظام، ويحسن كل أجزاء  منظومة القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى دوره النفسي في  تصفية كل الشوائب المتجمعة في فكر الإنسان. وقد وثقت مئات  الدراسات فوائد المشي. أحذية المشي تساعد الكثيرين في المشي، فللمصابين بالتهاب  المفاصل...

العلاقة‏ ‏الحميمية‏ ‏تؤخر‏ ‏الشيخوخة

العلاقة‏ ‏الحميمية‏ ‏تؤخر‏ ‏الشيخوخة  العلاقة‏ ‏الجنسية‏ ‏عند‏ ‏المسنين‏ ‏ليست‏ ‏كالعلاقة‏ ‏عند‏ ‏شباب‏ ‏ العشرينيات‏ ‏لكن‏ ‏يمكنها‏ ‏أن‏ ‏تكون‏ ‏مرضية‏ ‏جدا‏ ‏للطرفين‏. ‏فهناك‏ ‏ من‏ ‏المسنين‏ ‏الذين‏ ‏يستمتعون‏ ‏بحياة‏ ‏جنسية‏ ‏حتي‏ ‏الثمانين‏ من‏ ‏هنا‏ ‏يقول‏ ‏الدكتور‏ ‏طارق‏ ‏أنيس‏ ‏أستاذ‏ ‏الذكورة‏ ‏والضعف‏ ‏ الجنسي‏  ‏بجامعة‏ ...

6 أشياء يبحث عنها الرجل في المرأة كي يتزوجها

6 أشياء يبحث عنها الرجل في المرأة كي يتزوجها  في دراسة بعنوان «رجل اليوم» للدكتورة البرازيلية باتريسيا  مورايس المتخصصة بعلم الاجتماع، تحدثت عن رجل العصر  الحالي والزواج فقالت: «إن الرجل لم يعد مهتمًا بالزواج لإنجاب   الأولاد وتأسيس عائلة كبيرة، بل للمتعة فقط، حتى أن عدد   الرجال الذين يمتنعون عن الزواج في ارتفاع...

8 أمور عليكِ معرفتها قبل تلوين شعرك

8 أمور عليكِ معرفتها قبل تلوين شعرك   للحصول على لون الشعر المثالي ثمانية معلومات عليكِ معرفتها قبل تلوين شعرك يبدأ التحضير للحصول على لون الشعر المثالي الغني قبل أن  تفتحي عبوة الصبغة إليك بعض الأمور التي عليكِ معرفتها قبل  تلوين شعرك. هل يؤثّر طول الشعر على كمية الصبغة المستخدمة؟ نعم في حال تجاوز طول شعرك مستوى الكتفين أو في...