الهندباء و فوائدها المذهلة

الهندباء و فوائدها المذهلةللهندباء أسماء كثيرة مثل الخرشوف والطرخشون وبأسنان الأسد وتاج الراهب، والهندب، والسريس والشيكوريا وزهرة الربيع الايرلندية.فوائد الهندباء :ملين طبيعي تساعد علي هضم الطعام .تساعد في تنقية الدم تحتوي على من فيتامين ك و كذلك علي  من فيتامين أ الذي يلعب دوراً في قوة الابصار وصحة الجلد والعظام والجهاز المناعي.غني بحمض...

تدريب الطفل على الجلوس على البوتي

تدريب الطفل على الجلوس على البوتي تدريب الطفل على الجلوس على البوتي ودخول الحمام  لكل أم وساعدوها على إتمام المهمة بنجاح: 1- يجب أن تتعاملي مع طفلك بكل هدوء 2- تجنبي العنف مع طفلك فهذا لا يأتي بنتيجة 3- يجب أن تبدأي في الصيف  4- ابدئي عندما يكون عمر طفلك سنة ونصف 5- في البداية قد يجيب الطفل عليكَ بـ “لا” عند سؤاله عن رغبته في التبول، لا...