الهندباء و فوائدها المذهلة

الهندباء و فوائدها المذهلةللهندباء أسماء كثيرة مثل الخرشوف والطرخشون وبأسنان الأسد وتاج الراهب، والهندب، والسريس والشيكوريا وزهرة الربيع الايرلندية.فوائد الهندباء :ملين طبيعي تساعد علي هضم الطعام .تساعد في تنقية الدم تحتوي على من فيتامين ك و كذلك علي  من فيتامين أ الذي يلعب دوراً في قوة الابصار وصحة الجلد والعظام والجهاز المناعي.غني بحمض...